THÉRAPIE POSTURALE CATHERINE DUCHARME

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La massothérapie est une approche complémentaire à la médecine qui aide non seulement à réduire les douleurs, rétablir le mouvement, calmer le système nerveux, stimuler les systèmes digestif et circulatoire, mais elle est également un puissant moyen de prévenir les blessures et l’usure prématurée.

 

Mes massages sont justes, précis et profonds. J’adapte mes soins selon la problématique, amalgamant plusieurs techniques. Je travaille autant sur les tensions musculaires par des points de pressions et autres manoeuvres de massage, sur la perte de force ou d’amplitude par des mobilisations, que sur les fascias (tissus d’enveloppe) pour améliorer la souplesse et le mouvement entre les structures du corps. 

 

Je considère que l’implication du client est aussi importante que celle du thérapeute, c’est pourquoi je propose des exercices d’étirement et de renforcement à faire à la maison pour consolider le soin.

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TECHNIQUES

 

MASSAGE SUÉDOIS

Le massage suédois est une technique polyvalente dont les bienfaits sont multiples. Il est d’abord un massage qui tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines. Cette technique peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente.

SERVICES

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MASSAGE THÉRAPEUTIQUE OU DE DÉTENTE

Que ce soit pour un suivi thérapeutique, pour soulager une douleur, améliorer votre posture, augmenter votre mobilité ou tout simplement pour le bien-être, il est toujours pertinent de se faire masser. Chaque séance est unique et adaptée selon la problématique et les besoins du jour. J’offre des séances de 60, 75 ou 90 minutes selon vos préférences et les zones à couvrir.

SOIN ANTI-STRESS

Ce mélange de kinésithérapie, de thérapie crânienne et de fasciathérapie vous fera oublier tous vos soucis. Ce soin d'une durée de 60 minutes s'effectue couché sur le dos et les zones massées sont les mains, les pieds, les épaules, le cou, le visage et le crâne. Un choix d'huiles essentielles spécialement choisies pour apaiser le système nerveux vous sera proposé.

DÉTENTE ULTIME

Ce massage est la version longue du soin anti-stress. Les 30 minutes supplémentaires serviront à relâcher les tensions du dos et effectuer un massage profond de l’abdomen. Vous verrez les effets de relaxation se décupler. Un must quand vous êtes au bout du rouleau ou que vous avez simplement envie d’essayer quelque chose de différent. 

*Tous les services sont disponibles pour les femmes enceintes, à l'exception du massage de l'abdomen. Il suffit de spécifier à combien de semaines de grossesse vous êtes rendue lors de la prise de rendez-vous.

 

Membre du Réseau des Massothérapeutes Professionnels du Québec
Reçu d'assurance disponible sur demande

 
 

5685 rue Molson, Montréal, Qc, H1Y 3B6

514-699-3979

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©2020 par Catherine Ducharme