THÉRAPIE POSTURALE CATHERINE DUCHARME

Une approche globale pour un bien-être durable

 

La massothérapie est bien plus qu’un simple massage : c’est une approche thérapeutique qui soutient le corps dans son équilibre naturel. En complément à la médecine traditionnelle, elle permet de soulager les douleurs, d’améliorer la mobilité et de calmer le système nerveux, tout en stimulant les systèmes digestif et circulatoire. Mais au-delà du soulagement immédiat, la massothérapie joue un rôle clé dans la prévention des blessures et de l’usure prématurée, aidant ainsi le corps à mieux fonctionner au quotidien.

 

Un soin sur mesure, adapté à vos besoins

 

Chaque corps est unique, et chaque soin devrait l’être aussi. Mes massages sont précis, profonds et ajustés à votre condition. J’utilise une combinaison de techniques issues de différentes approches thérapeutiques :

 

    •    Détente et relâchement musculaire grâce aux manœuvres de massage et aux points de pression ciblés

    •    Amélioration de la mobilité et de la force par des mobilisations articulaires adaptées

    •    Travail sur les fascias (les tissus d’enveloppe du corps) pour restaurer la fluidité des mouvements et réduire les restrictions qui limitent votre bien-être

 

Un engagement mutuel pour des résultats durables

 

Je suis convaincue que la massothérapie est un travail d’équipe. Mon rôle est d’apaiser les tensions et de rétablir l’équilibre, mais votre implication est tout aussi essentielle. C’est pourquoi je vous propose des exercices d’étirement et de renforcement à intégrer à votre routine. Ces gestes simples, adaptés à vos besoins, vous aideront à prolonger les bienfaits du soin et à prévenir les récidives.

 

Offrez à votre corps l’attention qu’il mérite. Prenez rendez-vous et redécouvrez le plaisir d’un corps en équilibre.